眼睛有好多眼屎怎么办?
“眼屎”,学名叫做眼痂,是眼睛分泌物聚集形成的。 我们的眼睑(眼皮)内有一层薄薄的膜叫睑板腺,这是眼皮里面唯一的皮脂腺,具有分泌油脂的作用;睫毛根部也有皮脂腺,称为睫状腺,这些油脂通过导管,排到眼睛表面,构成泪液的一部分。 当眼睛受到感染时,比如感冒、发炎或者戴着眼镜的人由于镜片不干净导致眼睛感染,这时机体就会释放黏液蛋白,以维持眼泪的分泌。所以当你眨眼的时候,泪液就在眼睛表面形成一层薄薄的薄膜,这就是眼睛的“眼屎”了。 这层膜看起来好像眼屎,实际上却是保护眼睛的屏障,阻止异物侵入眼睛内部。 不过这层膜是不自主地不断生成的,如果眼睛有大量的分泌物,就要注意是否有感染存在了。
1.保持眼睛湿润 眼睛干燥,可以点一些不含防腐剂的眼药水,例如人工泪液,刺激泪腺,使其加快分泌泪液。 但是要注意不要胡乱使用药物,以免导致眼睛更加不适。
2.保证眼睛卫生 在清洁脸部的时候注意避免过度擦拭眼角部位,因为此时眼睛的肌肉处于放松状态,过度擦洗容易损伤眼角部位的泪膜,这样反而使眼睛更干、更有可能生出眼屎。 如果眼睛确实很多分泌物,可以使用无菌棉签轻轻擦拭。
3.改变用眼习惯 现在人们经常玩手机电脑等电子产品,这些屏幕的光亮会损害眼睛,应该减少观看时间,增加户外活动。睡眠充足,多吃水果蔬菜,补充维生素,都能对减轻眼睛干涩有很好的效果。 如果发现眼睛干涩长时间不缓解,应当立即前往医院就医,查明原因对症治疗。