放两个月的苹果吃了对身体有害吗？
苹果是非常常见的水果之一，也是很多人都喜欢吃的一种水果，生活中有人觉得，苹果放长了时间以后就不可以吃，其实这是一个很大的误区，在苹果表面出现烂点是没有关系的，因为苹果是分层次的，只要里面没有被烂掉就可以食用，尤其是放冰箱里能延缓变质。下面我们就一起来看看苹果的具体情况吧。
苹果的功效与作用
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免糖尿病和肥胖症。
2、苹果有抗癌作用
英国贵族学校的学生还有医生经常建议学生医生多吃苹果，因为苹果中的多酚能够抑制癌细胞的生长。而研究已经证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞生长，而且在整个食物中，苹果是十分健康的，对于健康很有好处。所以，如果患了癌症或是哮喘，吃苹果是很必要的。
3、苹果能领先镇静作用
也许你知道，如果在家遇到突发事情，一个苹果会让你镇静，所以吃苹果好，有镇静好作用，对于做任何事情，我们都希望把自己最好的一面展现出来，所以吃苹果能让你保持最佳心态，苹果是出了名的有着好心情的水果，要是没有好心情，请吃个苹果帮助自己重拾好心情吧。
4、苹果能降胆固醇含量的功效作用
你知道苹果里的多酚吗？这个对降胆固醇很有帮助，而苹果中，这种多酚的含量是非常高的，所以，如果体内胆固醇含量过高，就多吃些苹果，这样是很有帮助的，如果能够长期坚持食用苹果，那么势必会让人少生病。