如何提高皮肤免疫力？
提高免疫系统的免疫力要从多方面共同努力。首先是自我营养的提高，如适当增加优质蛋白质的摄入，并摄入足量的维生素和微量元素。其次是体育锻炼，适当的体育锻炼可消耗体内多余脂肪，增强心肺功能，改善机体代谢，从而增加体内蛋白质含量及提高新陈代谢机能，增强免疫系统的识别清除病原体的能力。
皮肤免疫力的提高可从以下几方面入手：
少化妆或多用清水洗脸。减少外界物质对皮肤的刺激，这样皮肤处于自然生长和修复状态，免疫系统在应对真实病原体时可发挥更为强大的抵抗力，从而保证脸部皮肤的白皙健康。
少用皮肤免疫抑制类西药，如皮质类固醇激素类软膏，而多用滋补肝肾、清热祛湿、通络化瘀类中药。皮质类固醇激素类软膏的确可起到抗炎、抗过敏和抑制免疫的作用，迅速缓解湿疹、皮炎等皮肤疾病引起的红肿、流滋、瘙痒等症状。然而，长期外用可出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、炎症加重的反跳现象，并可形成激素依赖性皮炎，使皮肤易患感染性疾病，出现粉刺、痤疮等。