折耳不能吃什么补钙的东西?

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1、避免进食过多的盐,因为吃得过咸会导致肾脏负担加重,而且容易水肿。 2、避免摄取含钠量高的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等腌制食品、坚果以及豆类等。(注:以上二点与是否患有肾病无必然关系)

3、限制饮用含糖饮料,减少甜食的摄入,包括点心、糖果、甜饮料等等。

4、控制蛋白的摄入,注意肉类不要吃的太饱,特别是动物内脏、蛋黄、海鲜等富含胆固醇的食物要少吃。 同时还要少喝咖啡和浓茶,因为这些饮品中都含有较高的磷,有可能导致身体中的钙流失。

对于正常人来说,每日摄入的磷元素应控制在300毫克左右;而对于肾病患者而言,则应控制在200毫克以内。因此大家在平时生活中就要注意了,不要吃含磷高的食物或者喝含磷高的饮 另外提醒大家,千万不要盲目补钙,以免引发高血钙和肾结石的风险。

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建议咨询医生,遵医嘱服药,不擅自增加或减少药量,不吃零食、不喝含糖饮料; (二)运动: 推荐有氧运动、关节灵活度练习和肌肉锻炼等,每周3~4次,每次15分钟以上; (三)环境: 注意保暖,避免长时间吹空调造成关节受凉; (四)其他: 合理用药,预防用药要慎重

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